Carreras

Preparación para cada carrera en Países Bajos y Bélgica, con las fechas del calendario oficial y una progresión que encaja con las semanas que te quedan.

Guía¿Cómo prepararte en 5 semanas para HYROX Utrecht?¿Corres del 26 al 30 de noviembre en Jaarbeurs Utrecht? Plan semanal para las últimas 5 semanas, con fechas de taper, check-in y qué hacer y qué no.6 min
Guía¿Cómo entrenar las últimas 8 semanas para HYROX Gante?¿Corres del 17 al 20 de diciembre en Flanders Expo, Gante? Plan de 8 semanas con 2 de taper, fechas de tu último simulacro y fuerza, y qué organizar.6 min
Guía¿Cómo progresar en 13 semanas hacia HYROX Ámsterdam?¿Corres del 22 al 31 de enero de 2027 en RAI Ámsterdam? Plan de 13 semanas en cinco fases, con las fiestas de por medio, fechas de taper e info práctica.5 min